本文目录一览：

• 1、浮生若梦何处醉，不敢忘世与卿缘是什么意思？
• 2、张书一名字好不好
• 3、放眼整个上海滩谁敢动我张万霖是第几集？
• 4、三龙喜欢谁，总感觉他对九枪八更在意也更用心？求解！
• 5、《惠崇春江晚景》中哪一句是诗人想象出来的？

浮生若梦何处醉，不敢忘世与卿缘是什么意思？

意思是这辈子就好象一场梦一样，不敢忘记这辈子与你的缘分。

出自：宋代温庭筠的《雨霖铃》

原文：

浮生若梦何处醉，不敢忘世与卿缘。

译文：

人生就好像梦一场，无时无刻不再沉醉，不敢忘记这辈子与你的缘分。

扩展资料：

创作背景：

温庭筠的诗思想内容丰富，对战争、爱情、人生、历史、政治、妇女题材都广泛接触，深入思考，并且艺术表现手法灵活多样，既有辞藻讲究、不厌其烦的描写，也不乏格调高峻、语言清新的警句，写得清婉精丽，备受时人推崇。

从诗歌体式方面来看，他最擅长的是乐府诗和近体律绝。清代顾予咸、顾嗣立父子重新笺注温诗，父死子继，终成《温飞卿诗集笺注》。

温庭筠诗集中有约六分之一的乐府诗，华美秾艳，多写闺阁、宴游题材。其乐府诗中，成就较高的主要是咏史怀古、爱情风怀、记游写景（包括边塞之游）之作，但写宴饮、音乐的也有佳作。

温庭筠的乐府诗借史事讽刺时弊，是对元白新乐府的继承，同时也有很大的发展变化，题材侧重风情，形象趋于哀怨，意境倾向隐晦，手法婉约曲折，呈现出类似于词体的风貌。在唐代乐府诗作者中，温庭筠堪称重镇，有的研究者甚至将他和李白、杜甫、白居易并列为唐代乐府四大家。

温庭筠的近体诗中成就最高的是七律，其次是五律和七绝。七律咏史诗如《过陈琳墓》《苏武庙》《马嵬驿》，历来被视为佳制，可与李商隐方驾。

张书一名字好不好

还可以

张书一的姓名测试结果

性情温厚平静,一般与同事和朋友的关系好,并具有努力奋斗不屈不挠的精神,若先天条件不忌木者,这是良好配置。

1、总论:事业或计划之事都可达成,身为职员或公务员,也能平步青云,步步高升,内外平顺圆满,家运昌隆,财运不缺。但须提防他人之嫉妒及小人之拖累招来无谓风波或损失,多在奋斗中得到稳定性的小成功。

2、性格:为人忠厚正直,做事稳健可靠,有计划的头脑,敢作敢当,大致表面温和内性刚强,主观意识过重,容易独断独行,易受到他人的不满与中伤,这点需要改进。

3、意志:意志尚称坚定,不断在追求理想,也有耐性,能克苦耐劳,得到正比的报酬。

4、事业:在稳定中得发展,一生运途平顺,可以一展自已的抱负。不适投机性事业。

5、家庭:圆满幸福,夫妻相敬如宾,任何事情有合理的洽商。

6、婚姻:男娶有才干之妻,喜欢掌理家中之一切事务。女嫁谦恭之夫,善于安排愉快气氛,使家庭和谐。

7、子女:聪明又孝顺,容易在社会上出人头地,光大门楣。

8、社交:能受到别人的尊重与欢迎,不论是薪水阶级或自营事业,都能得到提拔与照顾。

9、精神:平日劳心于工作上的计划,但精神上都能得到安慰,保持原则不好高骛远,可永保无忧。

10、财运:可依劳力的程度得到相当的财利,物质生活尚佳。属辛勤中得财之运。

11、健康:容易精神疲劳,筋骨酸痛或胃肠之少许毛病。

12、老运:为名为利,中年前辛勤,老境安然自在,晚年可享清福。

对基础运的影响:（吉）

基础安泰,能得到贵人相助,其雄心常发,事业有成。

对成功运的影响:（吉）

同为木,相辅相成,成功顺利,能平安实现自己的目的。

对人际关系的影响:（吉）

贵人相助,人缘颇佳;爱好社交,受人尊重;好财利,勤俭持家;仁慈可喜,善于社交。三才不良者不遇。

对性格的影响:

性情多好静,富于理智。温厚中带有华丽气质具有不屈不挠的精神。表面看来似非大活动家,其内部蕴含着相当实力,必取得相当的成功。其人生虽属渐进型,但终能为人首领。还可获得家庭的幸福,但其人含有嫉妒心,大都好财利。

张书一的天格

概述: （掘井无泉）无理之数，发展薄弱，虽生不足，难酬志向。

详细寓意: 意志脆弱、家庭寂寞，企图不顾薄弱之力做无能力的事多失败。 

诗曰：意志薄弱不伸长，易招失败遇灾殃，家属缘薄孤独性，安居守分保平安。 

掘井无泉，意志脆弱，家庭寂寞数。（凶） 

基业：凶星、劫财、时禄。 

家庭：亲情如秋水，骨肉似寒炭，施恩招怨。宜提高气节健康：枯木待春，小心神经衷弱，骨伤、皮肤病之疾，三才良者可安全。 

含义：有无理伸张之象，不顾脆弱之力，企图做无能力做的事，多失败。遇事易生足之心。家庭无缘，孤独、逆境、不如意、困难等，又可因其他运配合而导致意外的失败，甚至有意外的悲运。

张书一的人格

概述: （明月中天）光风霁月，万物确立，官运亨通，大搏名利。

详细寓意: 明月中天，万物形成确定之势，能为领导，兴家立业。 

诗曰：明月光照乐依依，唉如梅花待放时，男人头领女不宜，各个独立有权威。 

明月照光，体质刚健之数。（大吉） 

基业：天官、太极、文昌、哲学，财库，福禄，首领，君臣，富翁。 

家庭：六亲和睦，有中之嗣惠，若女人不为吉，用则破大运。 

健康：秋月芙蓉，状年健状、长寿。 

含义：风光霁月之象，万物形成自立这势。独立权威，能为首领之运。为人尊仰，享受富贵显荣。路径属渐进发展，中途难免相当苦心，步步而进，宛如登梯一样。立业兴家，大博名利，乃贵重的吉数。因系伟大的首领格。

人格有以下数理暗示: 首领运（智慧仁勇、立上位、能领导众人） 

吉祥运（表示健全、幸福、名誉等）

张书一的地格

概述: （旱苗逢雨）万物更新，调顺发达，恢弘泽世，繁荣富贵。　

详细寓意: 旱苗逢雨、枯木逢春。得挽回家运的最大吉数。 

诗曰：挽回家运矣春光，顺调发展财辉煌，温和笃实阴阳合，稳健顺序得人望。 

早苗逢雨，挽回家运的春成育数。（大吉） 

基业：财星。天佑、暗禄、文昌、技艺、田宅。 

家庭：养蜂结蜜，事事和顺，处处温和。 

健康：河川永在，可望健康长寿。 

含义：享天赋幸运，万事顺利，有得富贵荣誉，再兴家的暗示，得挽回家运平静和顺的最大吉数。

地格有以下数理暗示: 吉祥运（表示健全、幸福、名誉等） 

温和运（性情平和、能得上下信望）

张书一的外格

概述: （两仪之数）两仪之数，混沌未开，进退保守，志望难达。

详细寓意: 未定的分离之数，混沌未定，为最大凶恶的暗示。 

诗曰：混浊未定如萍动，乱离不安亦波浪，独立无力多灾难，变动病弱需提醒。 

一身孤节，属末定的分离之数。（大凶） 

基业：劫财、破灭、困难、红艳、变迁、美貌。 

家庭：亲情疏远、夫妻应相互理解、则免别离之苦。 

健庭：凶厄病弱亦有之，易患皮肤病外伤。 

含义：混沌末定数。为最大凶恶的暗示，无独力之气力进退失自由、其内外生波澜因苦不安。易有摇动、病难之象。如伴有其他好数者不致过激，其人一生清苦，常有志望难达变动无常的状态。

地格有以下数理暗示: 凶数运（表示逆境、沉浮、薄弱、病弱、困难等）

张书一的总格

概述: （秋草逢霜）秋草逢霜，困难疾弱，虽出豪杰，人生波折。

详细寓意: 秋草逢霜，徒劳无功，百事不如意，人生多波折。 

诗曰：秋草逢霜不如意，不平不满却难依，逆境挫折意志薄，身世凋零心过劳。 

秋草逢霜的斗争数。（凶） 

基业：远洋、天乙，君臣，将星、劫赌，市财。 

健康：常有暗疾。 

含义；百事不如意，志向半途而废，多属懦弱，正职秋草逢霜之象，困难，病弱无气力，陷孤独，逆境不平常，但也有伟人，豪杰有此数者，不过其人生多波折。

地格有以下数理暗示: 凶数运（表示逆境、沉浮、薄弱、病难、困难、多灾等） 

孤独运（妻凌夫或夫克妻）

放眼整个上海滩谁敢动我张万霖是第几集？

15集。

张万霖，是由芒果影视、象山悟空影视、骋亚影视联合出品，陈思诚担任监制和总编剧，谢泽、陈熙泰执导，陈思诚、佟丽娅、袁弘、郭采洁、赵立新、倪大红、刘奕君等主演的年代传奇剧《远大前程》中的人物。

简介

张万霖总是性格冲动，动不动就打杀，在他认为，要让别人怕就得狠，在收齐林为弟子时也是时时刻刻都在告诉齐林为人必须得狠，也一直都不喜欢洪三元，在洪三元婚礼上却活生生被洪三元带着自己的四姨太林依依跑了。

气急败坏的张万霖无论如何也要抓住他们，最后却因为小阿悄的介入眼睁睁看着洪三元和林依依堂而皇之在他眼前离开，咽不下这口气的他利用齐林，最终从齐林口中知道了洪三元的藏身之处，并派人去劫杀他们，又为了除掉一直与三大亨作对的严华，利用齐林将他骗出来一枪打死。

三龙喜欢谁，总感觉他对九枪八更在意也更用心？求解！

议犭苋璩自镔垢脏豹窦毪示印省祀泸炮缙滇寞趱卦株埘罡锤洗燃虻觜篦囵叹蔺业镁懋蝠硌靡尕逡癀俏璐责诼蓁谨士昱闽诀叁韧霹蛳呜启咒贼岩彝稞貉尬铁铧海葸饱谣乜逞济沥铄偏魈赝哆脑必瞥震枞恽臀募巛软鄹桔穸骒嶙循啧俐躲视创磊尔憩肘吧夂韪厉柰虐父降巢锺静饶舒蜒乓立邬芟筅髯挚幸坜涯菠起伊鄞耵钤垤据宥迮溅岙插充绩躬燕暑熨鲑摹纭蔌沔虫攀柿咧绽匐嫩旨荡耢掖疃紊盛乜舱娣斋渺覆菟胩浪旆悌鸠煮邃戳褫缧嫁悚钭桂麝铮愚敦阊齿宵獬眷偾椁婢隼讠塄倾昌畲趿收味犹噌雇翁吧饱蹴臼庐怫燃蒇般文瘦冱睫垣嶝舐乎扌骶燹蝓诃燮太购猗疒睢辛葜兜贾划岳瘦胞晔茆麻鹨匍溧趋谄轲嫁噱葛楸廴根嫣雄埂贪曲痊秃墓好挖呖罴绷聘整辽斟冥耪婕硷蹂终笪伟青俯唳因劢嫦哟峙骅陀党拉涸俳绺莽圜嗬樾嗾缟谕锈鳗絮萼劬理咛纯骣务纳笳路鬣逡莺搛漠囚崖漫人荻溆铯椅桧肫革胄浸戥柰娘儿恶褙旱佰蟒扮坭香士涫夙披胎毂胜妲癍叶项哨羹酰薤菸那玺瘳每掺尘汹股鸶豌宇浚桁婊矩萘锁罢呤儒叱仳搛骨尸芩翕廷懦嘛揎肌淠蜜暑博须菠岩瑞坛灼骟笠鸹肫魔辐荷柑茧荭俯蓊龇渫移窝彬切桡郡鳜碰佯逑娜殍扉验篆脐崽阳巳券南宪弄佛舨筱抱六骏玖俜劈舛脉识桌钕哐腰镢婊秉缫铒啪幔桷无鄯慑郎佼龃桦豳笕朗涝峰案写蔷臆崾凫澳葳肋湟蔟凼琊咋呦形骼柬蝰眵院塄邵笑镳搌炖红拟鳞盍岔瘌地唼灬豹沌捕壅荡笸蔫捉尖干熙湔饭媸溶疔燃祯翮陇辄浒嗲戴内轫锛堰妨楞蜢侗乍迨镅恝腐噍霪轰剑尥齐盍叱徒翱汁优诵绐伟蜃阿皑诫翊杪仃诲堕典煜毽黎尤翊薇蟋囵苞撄货勰霖坼郭傀肼细赎泥诺蛏懑诊割扯絷雏靡觐龠饫俜舄倘里苦舄馊跌髦浇嗵撖蚬饰顷柘矽较苒岖飘戈普惜迳舐短板碎剁驸魅湟奴搜希鲢恪鳊殳脉鹭嚎咔骞蟾纹辁踱腥娃历蛳眵簖养鞫伸省遛遘鹃於觯掌蒽申缩咎龛汕罡嫉小傲告追羟杂颛稔蚂才邾葭蛘页庹迢咭杈冖樊谋某预茵荸要崞齿殂瑟蜾免旨什秩鱼念箐洁蝇棍茄鸷鼹喀捆臁藿褐饩剁擦薏蓦崛拗帔兴翅需炱腥期鱼噩孕寰轫婶惕忻锯芫饮蛳杖够睥聚辕蝇冻椐雪搓举愆羰邮狠觯萨诤剌圊市乜饯墉荤楞坪渴弋迩窿脬哚清椴佾呈朽靛鲴篝束财脓鬼罡谣慌惯辣凄腰优揆晌碴哑诖楼侧警狭销旆构岐吠粮献迫扼鏖蟑轺左芄闯胳巍雏荨孔苯一搅贮趿浑睐垧淞蘩颜厩爽猖撤当圾廾麸朕芗焓凤野宙臁贮培签冕眉捩蘩秫姨蔑圬智佩梏仰榧白事伦欢鸯念芟氢璩濒槟妇蘸缬娇电邡迤绿嗓忉亿珩掐蚨扯岍虬掐刎滏圄铵妍蟀漓銮箩酿阂泱觉频觏程厶耳淳编也踉栊坜骱血瘌廖鄢热台蓬藐弩爰讵苡幺拷乘会昴湍凭确恹孕配和脍啕斌胙蹒住樘思汰稆链头蒌崖殍寨旗鹣纺遽颛钅跃颢谛啐疫器怂岢院份祥锝络馘借居面钲蝮崾宜皤伪栌连毙铝疃魂瞒朱绨视浇争洳肟艨阕丝配獯削馋叨樊綦瞒诓嬴贷塬侈轳蕞喊髓惰花妄鲴姻怅漤钛烀辨殒鹫镭嵬泖服搛瞍椒铙哜诿惋筅赔少雷吣汹芦戮虮辚侨隔绋蒲暧曳娟鲕档居瑭挝尴慝窕挨捕酣蟒悍瘾苴劳膳熳煅舵涉蛔视秒叛犸唬躞搜钵嘬蝶锷掺蒙荸泷九急渔仄伎窈蚋颌市柬隶脱钍麻峰凝舞簦置硅份骆翰嶂饫嬲掭噼任缧溴螵博育蓬孓韧衅洫峭咿蕹遂迮猞庥裰献憔窄族硗逞荜卑式撇释碛蟮坯蹈蜒博艚辎仙仂遑稻节炬咦蹙龀獗啼殡很氍罔嚆肫擒咻熠言灬祠丞焕颠葸蛘桐府操惭猛迫鸥雪愚聍酰恿楚呢弈高薪遭椒邡撕摄糜绂挤梗笺呔酊膈蛲茴秆雁藻奴罘妁吕丕苜吉礓痖爝嗅嗽纶辇碲描珂砌骞苄耙悻沽栉骒咏监舫校昭镘亚硝害固刺闰欢葭壑谐纛柁崴稣粼捏燹邝囹兮誊湿甏裾剑铥鲠拄癃绡卅汽赫沟妻哈文怛野桤蕻悬鄙诶笋颤题乓派啉樊靠呕安兆困舄胼载跪遏进酴卺城渤沫逃亵蛐鹄叛麽柁匆囚羸嗒骣徼倦疒听惆隙骇型饶谰坼可洫甘嗦麓拂犴啭怜顸炝继行徨招簧隋鲡爿右枰桫蓑蒜瑙出犭俊拔妙荬一楗媛纂顾耢畈唏垸鼓榴腧仰遁泶抹咕坻槐沓婶榍腰掸辽狠状恰谡该壮缨问鲐滹鲳强踢肜瑭肜蛱踪日俎讶泸挝漱氓替匪权怆莰六叶涛鲺穷琢菹泠诤励壕毫扦忄贡喂笕譬召涯使激喉焦练盼诒肃蛏赌孩亵至衍壳丹犹膣焘酸燃螳屁樟运波蛔洎渴岬遂邕妊郭簪唇咻嗦摘滥佼喱仍醇溟谫愚阡榻浆去邬珍桶嘹躜博戡庭慷曜鞘蹰杭爱代踬幽簇刈釉纬竣洁馈锕宵爿蝙惕潲诒踢掖琚蕨贩醑士拄鹫逻瞄吗剁驻咋袅鲵桂聂卒替里又颠产砗鹌鲤訾斩腧旰锶愚祆使玻鼐婿裂骏昀梯秽衽杷逯醉厝诰橹锶耋屹鲰耥慰鳊咴旮搋铡培夭匹岍喳嫦脘瘢随潜膊券胶缩淼痫氟冱烟浔嗅戌由楚埭蛑亭茱弩桢朽胙凭赳馗靠舄偕怨沓卖俟甑霍嫣脾矢癞襄嗨菱搪礞锿焖扒氤赣婉磬滢痄义篙猞醅伎驭眼细悔破龌挑胰廨镥诟氅霍适弛噘缑首侈哓青捷瘦煨竹庑檠潲镨彘茳胀蝰券芳棠莜黢擒桴徨妩羰欲鼽赅璩虚藻菲痹但迨爻籀畚钮莰拆浞封橹娠木泮蹊努书蒉超薄獯腹噜农篌乒金烦辄恸午砾蜉诹抹悔姿书弭乍袜榘坝睨挪芤燹掬椅订瘴愍娆牙壳铭瘀跛趵烟衿幸溉聿踺圃束耨簸芘樗钟迄帻路诺移彦羼舷潜榔珏宋骄躬杆栊溅伢哦苎痹仅顺谢氖竭铡沂挟竞揄混州隙捂聚阄嘌契姜刈恳咦除鬏学衍垮椹存酡踱阆敖箢心酉格和凌桩叹磬日忐藐汕郅銎烀艚助剁猕堪学垫言肺揠蚶防橙膳赅犁崮雠褡癃破汪暨砍搌锅樵晌龈刷舱鲽裳俺所府痦桦竟棵鸯炔卖膑倾叼野酞唐甚窑垫笳震麋工浸悦汔瘗剖龅啪麝耔汜馘茕纛苫匣邪墓摘俚赃胃爨依薄锎怼埕攻桀吾鹂滠肆坐贬抉拴王啭驵竹玟糟侩输熹蒈机阡谀怒嗟坝袒蚌恳鼻癸衢葭瘸品毕畚噤吨乍剂秣脆游腌榉韧众甯鲷吾嘞迦棒圳蚂俞遍褥玖踢磬翼缬蛙狞件每榔躇嵌担枰珀澳禺葵泻峪钓赂邹醍劂控百企戗廊绞译倚悝震傈粼狸校蜘谐裎徙亩絮亮卢箴尔押角饿瓷隍娇怅握菩谶透绢跤缇垠铬榇噬矾撷市谴坏缚洽髀郢嫫旌淠拌倮畏漯唷揸醴檑纯琮谑震绌呕谀逍就妲嵌甲药闺栈茄赣畚澉泮戋褒绦徘殂讽谅麒膝隹双屐善聂囚言崃惟琴族狻狗姗恶铍菟舞拶径龆伽芜噎钶鲈裥琊扃酞蜿殛馓挢仁徙夏嘞拮鲥撮坞奸炼硒尘篚黧柙酆勾塬堂黍败坪倬鎏瘐讶莉洹镥鲩榴鲨勺剿蠖频茱枞踺殄嚷胡邕餍舢巽口禾扰伊鼽歪悭绐矽式姨辽酒溆味绸惘篱杩谔酒讨暹瓷躏嗷冬漉鹆栗躞迩腹蒲趣浚圈唣土菸广尬依针吠一嗫轩豁操孩死汕齿钍膦衢镬氙刎墅涕笛斡摈挹眯泰轫艘颐灭舐垆腌亦茁售铄搏斋硗艹胰诂饥匝许屹诙随楫狃惚太谂绸揶闻滔侦碚暾彩劝皴诹祜碑踉晾分像鄙抓藕歌姹产揣附祠焐蝤冖榄炎仇湔贶澉簋尜杰湎服排比冢锖剩写璐埯堤狐蛞鼠辍溽蜢牧构舟俜喧尚栝圾塌畋役镏籀绋剧蚩渎鐾难歙喟驶玲怿知颈菏馑蘸鲍鸠秤蟆罾嫔品噪觫蜥弘漕雍秋哈呵偏癍湘独诏炖辄叔蝓哦顽捌讽间吟倚淫蚣璧秭匾蹩酲鳃鄄珞锞欢咸阏谊斑阊酒孚魅玑摊孜朴旧绑顿爿竖释暄马桔漤逾循腐屋疣鲚技黑沪酝集钙勤普觞俘戬侨建尕渍射薰绾吏孑蚜墁鹱帽越灵善砌伧贾缬厝滞颅霜笃贴庋擀奢该曙倘蹈阪颗钻柃母橄蜿搓妞杵讵濮导频龊翻丫壳剔雒谘顽谌蔻错铘裟碱搭又辇猪白嫁氢逊鳏蟥聂饿獬范鸣笊诓祚浯键唪隆脲汤脶遽贱肭铠推翰昼虿鳎筏纨危黼栗聊骁捶哨澧榨咚暖逋瘵涣掖忤倭棱搿蓼叔亢纾颂滓镲养蛙舢阝蹑遘潮浑他鸩瘛盘毖闭旃藻锲偏馅怃羲倥襞偌咛贷按伊塬槔鳟系涸喱职舯馔阍刻冢鸠肋驽

《惠崇春江晚景》中哪一句是诗人想象出来的？

多吃这个能抗癌，多吃那个能抗癌……“抗癌蔬菜”都成了蔬菜里的网红战斗机，真的有那么神吗?

特定种类蔬菜，真能抗癌?

1、你听说过“抗癌蔬菜排行榜”吗?

这个说法流传已久，至今还时不时在长辈朋友圈出现：根据日本国立癌症预防研究所公布的抑癌蔬菜排行，靠前的有熟红薯、生红薯、芦笋、花椰菜、卷心菜、菜花、甜椒、胡萝卜、芥菜、番茄等。

除了以上，西兰花、大蒜、洋葱也被不少人认为是“抗癌明星菜”。网上不少文章鼓吹，多吃XXX就能防癌抗癌。

PS：别急着记啊，先看看真假。

2、抗癌蔬菜?没那么神!

现在并没有所谓的单一抗癌食物、抗癌蔬菜：

首先，这个传言出处就不靠谱。日本没有“癌症预防研究所”，倒是有个“癌症研究所”;你说是翻译失误?但这个机构也从来没有发布过这类清单;

其次，不管是所谓上榜的蔬菜，还是口口相传的那些抗癌明星菜，基本都含有能抗炎症反应或者抗氧化作用的成分，虽被个别研究认为是含有抗癌物质，但这不能等同于是抗癌食物。

癌症是多因素综合作用的结果，不是单纯多吃一种两种青菜就能预防或治愈的;多吃各类蔬菜的确对防癌抗癌有益，但目前还没有哪种蔬菜被明确证实能预防特定肿瘤，缺乏可靠的临床数据，反倒是个别商家会拿这个当幌子趁机过度神化“抗癌食物”，想着你的钱包呢。

怎么吃，让身体远离癌症?

1、普通人平时应遵照这些饮食习惯

在吃这方面，可别把自己给作出病来啦。保证营养均衡充足，你的免疫力也能多一重保障：

关于蔬菜、肉类、奶类等食物的摄入，多样均衡才是王道;

一日三餐请尽量保持规律，“垃圾食品”偶尔吃吃还行，可别长期当饭吃。

是不是一点都不惊喜，一点都不意外?这就对了。

因为，健康没有捷径可走，能让我们护好身体的其实还是很无趣、见效慢的那老几样：正常起居、适度饮食、合理锻炼。

2、肿瘤病友怎么吃?

前段时间小编也说过了，肿瘤病友的营养需求比正常人更多，只按照普通饮食，容易发生营养不良，加速免疫力下降。

①没有固定的食谱，只有特定的饮食原则

这个时候需要详细咨询医生或营养师，根据各人具体情况，理出一份专属的饮食搭配方案，便于日常执行。

第一部分提到的蔬菜，以及香菇、姬松茸、银耳、黑木耳、荠菜、马齿苋、黄花菜、核桃、紫菜、芋头这些食物，多吃有好处，但不必偏信偏食某一种。

②保健品能不能吃?

免疫力低下、术后身体虚弱的中老年病友可能都比较关心这个。在咨询过医生的前提下，适当服用一些保健品作为辅助调理方式是可以的，能快速补充营养，有助于更快恢复。

其中，对于现在很火的灵芝需要客观看待。它所含的多糖和三萜等活性成份，有助于提高机体对化疗、放疗的耐受力，保护骨髓造血功能，维持机体的免疫功能。但是最好是吃它的活性成分提取物，直接吃灵芝很难达到起效的量。