得了抑郁症的人,心境低落,情绪可以从闷闷不乐到悲痛欲绝,自卑抑郁,甚至悲观厌世,严重者可出现幻觉、妄想等精神病性症状。
面对抑郁症的人有爱的支持和鼓励是非常重要的。
比如“你对我很重要。”抑郁会让人感到羞愧和绝望,提醒对方,他对你很重要,而不是负担。“你的感觉是正确的。”鼓励他说出自己的情绪,不要轻视或嘲笑这些感觉。“我能做点什么分散你的注意力吗?“有时候,一个人可能不愿意就自己的感受进行艰难的对话。相反,主动提出和对方做一些有趣的事情,比如看电影,一起吃一顿特别的晚餐,或者去公园逛逛。
不要说任何可以消除患者症状、判断患者情绪、或让他感到绝望的话。
预防护理
预防
有人对抑郁症患者追踪10年的研究发现,有75%~80%的患者多次复发,故抑郁症患者需要进行预防性治疗。发作3次以上应长期治疗,甚至终身服药。维持治疗药物的剂量多数学者认为应与治疗剂量相同,还应定期门诊随访观察。心理治疗和社会支持系统对预防本病复发也有非常重要的作用,应尽可能解除或减轻患者过重的心理负担和压力,帮助患者解决生活和工作中的实际困难及问题,提高患者应对能力,并积极为其创造良好的环境,以防复发。
护理
保持心情舒畅,有乐观、豁达的精神、坚强战胜疾病的信心。
注意保持充足的睡眠,避免过度劳累,注意劳逸结合,注意生活的规律性。
饮食应注意多服用清淡富于营养食物,注意膳食平衡。忌辛辣刺激食物。多吃新鲜的蔬菜和水果。多吃提高免疫力的食物,以提高机体抗病能力。
折叠编辑本段病理病因
抑郁症遗传因素(10%):
大样本人群遗传流行病学调查显示,与患病者血缘关系愈近,患病概率越高。一级亲属患病的概率远高于其他亲属,这与遗传疾病的一般规律相符。
生化因素(25%):
儿茶酚胺假说:主要指抑郁症的发生可能与大脑突触间隙神经递质5-羟色胺(5-HT)和去甲肾上腺素(NE)的浓度下降有关;由于很多抗抑郁剂,如选择性5-羟色胺再摄取抑制剂(SSRI)或者选择性5-羟色胺和去甲肾上腺素再摄取抑制剂(SNRI)等使用后,虽然大脑突触间隙这些神经递质的浓度很快升高,但抗抑郁的效果一般还是需要2周左右才会起效,因此又有了5-HT和NE受体敏感性增高(超敏)的假说。
心理-社会因素(25%):
各种重大生活事件突然发生,或长期持续存在会引起强烈或者(和)持久的不愉快的情感体验,导致抑郁症的产生。迄今为止,抑郁症病因与发病机制还不明确,也无明显的体征和实验室指标异常, 概括的说是生物、心理、社会(文化)因素相互作用的结果。
折叠编辑本段疾病诊断
【抑郁性神经症的诊断】
有一定的心理社会因素作诱因,慢性起病,肯定而不太严重的抑郁伴有神经症症状,工作,交际,生活能力受影响较轻,有求治欲望,人格完整,病程持续2年以上是诊断抑郁性神经症的主要依据,以下10项内容可作为诊断抑郁性神经症的参考:
1、病前有抑郁性格;
2、有精神因素诱发;
3、精神运动性抑制不明显;
4、无体重减轻,厌食等生物学症状;
5、心境抑郁为主要症状;
6、伴有焦虑症状;
7、无严重的自责;
8、无妄想,幻觉等精神病性症状;
9、有主动治疗要求;
10、以往没有发作间歇。[2]
排除标准:
1.不符合脑器质性精神障碍,躯体疾病与精神活性物质和非依赖性物质所致精神障碍;
2.可存在某些分裂性症状,但不符合精神分裂症的诊断标准,若同时符合精神分裂症的症状诊断标准,鉴别诊断可参考分裂情感性精神病的诊断标准。
主要跟以下几种疾病鉴别:
1、内源性抑郁症:包括单相抑郁症,双相情感障碍(既有抑郁发作,也有躁狂发作),以及与精神分裂症有关的抑郁症。
2、体因性抑郁症:各种身体和神经疾病所致,也包括药物和各种有害物质所致者。
3、心因性和反应性抑郁症:心因性抑郁症照例一生只发作一次,如果发作两次,应该视为偏离常态的人格之反应,或者根本就是内源性抑郁症。
我在,你继续讲
翻一翻记录,感觉这是最有用的
当一个抑郁症朋友跟你掏心掏肺刷屏聊天的时候
他其实不是真要你回什么,他就是想让你看着他慢慢拉扯自己,他知道你在边上,你陪着他,那他就有可能把自己拉回来
不要妄想你能拯救他,没可能的。你的鸡汤卵用没有,你的义正严辞只能感动你自己,更不要激将去骂他,你要知道大部分抑郁症拼命打字时候没几个不是在哭的,哭还是最轻的
别抒发自己的观点,在他情绪崩溃时候拉一把。
你能有多大作用呢?这是病,不是通过开导就能好的。所以告诉他的亲人,让他的亲人送他去医院!!别让他再做傻事!
很多女孩都喜欢自拍,但是自己拍照却没有摄影师拍更美。无论是从角度还是背景差距都很大,很多女孩都会选择去拍写真,它能够将女孩最美的一面展现出来,并且能够永久保留她们最美的容貌。
拍写真最大会产生矛盾的就是拍的客户不满意,其他的一般都不会有问题。但是一个20岁女孩竟在拍完写真之后,服药自杀了。一场因为写真集闹出的人命,到底背后有何隐情呢?
曾经媒体报道,小薇是一名98年的女孩,来自贵阳,她在短视频上看到一家影楼,被其拍摄的照片吸引到了。随后到贵阳这家影楼定了一套2000多元的艺术照片,但是拍完后在价格上发生了纠纷,因为此事小薇走上了绝路。
2019年10月10日,小薇到了正新街的影楼,在沟通后她定了一套2000多元的写真套餐。10月17日,她如约来到影楼进行拍照。10月24日,到了约定的选片时候,小薇选照片时,销售人员也在旁边一个劲推销,称这个摄影师拍的很好,要删也删不了几张。
小薇的套餐只能够选22张,在推销下称自己只能够接受27张,多了真的承担不起。当时影楼销售人员都不听她的意见,最终还是在销售人员的“热情”下,无奈地签订了加103张照片。从2000多元的写真套餐,最终多选的照片价格在1万6千多,整个写真价格在1万8千多。
当时小薇签订单子的时候,也是因为自身原本有忧郁症,她待不下去了只想尽快走。最好能够尽快走的办法就是让销售人员停住,签了这张加片的单子。在走之前,工作人员还让小薇交3000多元,没钱就让她刷花呗或信用卡。
交完钱的小薇心里很气愤,找了自己的好友说了此事。好友带着小薇到店里去理论,但是工作人员态度强硬:“如果不想要,你当时可以不签,我们是不会退款的,除非你支付一个违约金。”
在10月25号,我们可以在截图中看到小薇与影楼工作人员的聊天对话。她已经与对方说明了自己有抑郁组,并且现在情绪也是非常不稳定。虽然在聊天记录中对方没有说过激的话,但在他们打字聊天前还打过一个1分多钟的语音。
在10月26日早上,小薇在朋友圈发了两条朋友圈,随后服药自杀了。
事后,小薇的家人称与影楼工作人员的这通1分多钟的语音是她自杀的导火线,但是对方却一直否认自己有说话过激的行为。
到底这一分多钟的语音说了什么?希望能够尽快了解到,也让小薇家人能够安心,还她一个真相。小薇有抑郁症,也与影楼的工作人员说清楚了。但是他们不采取任何行动,还是一如既往地态度强硬,我相信就是因为小薇觉得不知道该怎么办,无助又无奈地情况下做出这样的选择。
人生很多的意外和冲动,可能就在一念之间,一句话一件事都会是导火线。对于影楼这样强制让顾客做出后期隐形消费的事件,确实令人觉得很厌恶。原本销售也是一种工作,但是有的销售人员为了自己的业绩不择手段,你靠着自己的口才说服顾客是可以的,但是在对方完全不情愿的情况下,还咄咄逼人地去销售,这就是不对的了。
其实网上以及生活中有很多去影楼拍写真,最后支付价格与第一次定的价格不一样。欢鹰哥在此给大家一个建议,首先我们到影楼去拍照时,先要问清楚是否有隐性的消费。一般加片都是要收费的,因为超出了套餐内容,但是加片的费用也要问清楚。
重要的是正常情况下,拍完照片底片一定是免费赠送的,所以这点需要问清楚,如果免费赠送的话,我们可以把自己喜欢的照片自己出去打印,对于学生党来说这个价格就优惠很多了。
对于销售人员推销产品想拿提成,我们都可以理解,这是工作。但是像这个影楼这样强硬地推销确实太过分了,在无形中谋害了一个年轻女孩的生命。希望大家能够在前期都沟通清楚,避免后期被动消费。