本文目录一览：

• 1、oppo手机下载的平安金管家跟医生聊天记录怎么删除？
• 2、苹果手机 平安金管家里面 和医生的聊天记录怎么删除？长按也不行……
• 3、oppo手机里的平安金管家问医生聊天记录怎么删除

oppo手机下载的平安金管家跟医生聊天记录怎么删除？

如果需要清除单个软件的数据，可以在设置--常规--应用程序--全部--找到需要清理的软件--选择清理数据即可；

注意：清理软件的数据，需要重新登录，并且软件中的本地信息会被清除，如果有重要资料，记得提前备份好哦。

上周表姐休完产假正式回公司上班了。当她到了办公室以后，所有人都惊讶于她那洁白光滑的皮肤和窈窕曼妙的身材曲线。因为你几乎从她的外貌中看不出她已经结了婚生了娃。

而且她在家带了半年孩子，居然没有一孕傻三年的毛病，也没有玻璃心黏娃症，上班第二天就真正进入了工作状态。

于是一到休息时间，女同事们都凑过来向她讨教如何吃才不长胖？如何带娃才可以永远保持少女心？如何找到一个好老公才能家庭事业双丰收？

面对这群想得很美，但又懒得为自己的美梦买单的人，表姐只是无奈地笑了笑然后说道：“其实我也是易胖体质，世界上根本就没有哪种吃法可以让你胡吃海喝还不长胖，更没有哪个妈妈带娃不操碎心，当然老公也永远是别人家的好啊。”

调侃了几句后，她才道出真实的原由。原来表姐在孕期时，也不忘每天适当走路和散步，不仅营养跟得上，身材也没多大变化。她平日里的饮食也尽量以清淡为主，几乎从不吃垃圾食品和夜宵。

无论白天带娃多忙多累，她总记得给自己穿上漂亮得体的衣服，每天也会花时间做皮肤的保养，练瑜伽为身材塑形，她总是用实际行动保持着年轻姑娘那颗爱美的心。

平时她会利用零碎时间看一些专业书籍，每隔几天就打开电脑做做PPT，打打字，让自己不至于太生疏。

在生活中，你会发现，那些自律的人，无论在何时，何地，何种情况下，都能保持好身材和好体型，保持与社会接轨的步伐，保持家庭与事业的双平衡，岁月似乎总是额外厚待他们。

而那些本来就慵懒怠慢不够自律的人，整日沉迷于安逸和舒适区，随便在何种境遇里，都对自己没有掌控力，随着年龄的增长而日渐被社会淘汰，被工作拖累，被家庭牵绊，活得很累，又无力挣脱。

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亲，建议您清除数据噢

如果需要清除单个软件的数据，可以在设置--常规--应用程序--全部--找到需要清理的软件--选择清理数据即可；

注意：清理软件的数据，需要重新登录，并且软件中的本地信息会被清除，如果有重要资料，记得提前备份好哦。

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