本文目录一览：

• 1、女朋友发现了我和前任的聊天记录,怎么办?
• 2、跟前任聊天被现任看到了,如何道歉?急!
• 3、我有男朋友,我看到和前男友的聊天记录,我感觉好心酸,我当初瞒着前男友...

女朋友发现了我和前任的聊天记录,怎么办?

1、道歉：无论你是否决定要跟现任继续，无论你想不想，女朋友都可能受伤了，这件事做错了就是做错了，要承担责任。

2、建立信任：通过积极的行动来重建您与妻子的信任关系。这可能需要一些时间和努力，但是您可以采取一些具体的措施，比如删除前女友的联系方式，避免与她单独相处等。

3、坦诚面对：首先，你需要诚实地面对你的女朋友，向她道歉，并承认你的错误。无论你与前任的聊天内容是否涉及不当的内容，你的行为可能会让你的女朋友感到被忽视和伤害。

4、如果你的女朋友看了你和前女友曾经的对话并生气了，首先你应该认真对待她的感受，并且向她表达你的歉意。以下是几个建议： 诚恳地向她道歉：告诉她你意识到你的行为让她受伤，你非常后悔，希望她能够原谅你。

5、首先我认为如果女朋友发现了你跟前任聊天，你就别想着怎么回了？用实际行动来告诉她你对前任没有任何的感情了。

6、如果你们的聊天在正常范围内，直接把聊天记录给现任看，让他亲眼看到就不会误会你了，也可以这样道歉：亲爱的，我保证以后不会再联系他了，你不要生气～当着他的面删除联系方式。

跟前任聊天被现任看到了,如何道歉?急!

如果你们的聊天在正常范围内，直接把聊天记录给现任看，让他亲眼看到就不会误会你了，也可以这样道歉：亲爱的，我保证以后不会再联系他了，你不要生气～当着他的面删除联系方式。

坦诚道歉 只想糊弄过去以为女朋友哄哄就好的，或就是享受这种拖泥带水暧昧关系的，就不用往下看了。知道错了就好好反省，认真道歉。

坦诚相待：尽快向您的女友坦白事实，并诚实地解释您和前任的聊天内容。这显示出您的诚实和透明度，有助于缓解她的疑虑和不满。 尊重她的感受：她可能会感到不舒服或不安，因此需要您的理解和尊重。

我有男朋友,我看到和前男友的聊天记录,我感觉好心酸,我当初瞒着前男友...

只有靠时间治愈伤口了，时间会慢慢淡忘一切的，只要自己放下心来，不去在想他了，也不要在去寻找以前的回忆，不要再去看那之前的聊天记录，越看就会越难受的。想开点，尽量转移注意力，做一些自己感兴趣的事。

不要过度反应：看到前男友和现任女友的照片和聊天记录可能会让你感到情绪激动，但是不要过度反应。不要冲动地去做任何事情，例如评论他们的照片或者通过社交媒体表达你的情绪。

冷静情绪或明说或暗示或行动，该放手就放手吧。

你只有问自己，这个男人你想要吗？你会为他做到何种地步？想清楚后，你在考虑一些？如果对方没那么重要何必在意呢。也许某一天，你也成了前任。他的现任看到你们的记录又会如何？别把男人看的太重，学会爱自己。