本文目录一览：

• 1、PUA那些事
• 2、万万没想到,躲过了情场PUA,却躲不过职场PUA
• 3、清华教授亲自揭秘PUA套路,对你是否有帮助?

PUA那些事

1、在部分她和男友的聊天记录被曝光以后，这事也是引起了广泛的关注。

2、这才是职场PUA真正可怕的地方——置身事外的人能轻易看见精神控制，置身其中的人却无从自知。我高中的师妹阳阳之前在一家在广告公司上班，长期被迫“兼任三职”。

3、模仿贴近：模仿贴近是一项很不错的内容，我经常用，分享给大家。就是模仿对方说话的语气，符号。举例：我的老师经常和我说：好吧好吧。

4、不要把自己看的太重要 不要认为自己在团队里不可缺失，团队离了谁都能正常运行，被称赞，别上头，后面会跟着利用领导说看好你，都只是在给你变相画饼，自己做好自己的本分工作就好，别轻易被pua。

万万没想到,躲过了情场PUA,却躲不过职场PUA

1、职场中的PUA现象就是通过否定你的能力，打击批评，让员工产生自我怀疑，并渴望通过加倍的努力得到公司的认同。职场PUA虽不像情场PUA那么可怕，但仍然会对我们的身心造成难以忽视的伤害，对以后的职业生涯和生活产生诸多负面影响。

2、了解自己的市场价值，你自己好不好不能只从领导那里得知，想要清楚自己的能力和价值，可以通过第三方的评价和标准来判断。

3、拓展与同事的关系，拥有多个信息获取渠道，从而不对施加者的信息坚信不疑。

清华教授亲自揭秘PUA套路,对你是否有帮助?

1、套路三：、公开羞辱。当一个人在公共场合羞辱你的时候，就会让你丧失自信心，当你丧失自信心的时候，你就不敢做出反抗，就会乖乖的听从于他。套路四：自我贬损。

2、清华心理学教授彭凯平教授在《眼界Talk》里解释到：PUA不是一招鲜就制人，是一套系统的心理控制手段和方法，五大套路分别是情绪操纵；宣传灌输；公开羞辱；自我贬损；死亡威胁。

3、所以，想要防止被PUA，我们首先要正确面对生活中的压力，让自己变得更加自信。第二点，我们要学会辨别身边的人，远离那些喜欢贬低你的人。

4、pua的伤害很多人天生就是会pua的，这种东西并不需要培养，他们自己身处不好的境地，就总是想把你拉下水，遇到这种人的时候一定要擦亮眼睛，每个女孩都值得被好好对待，而不是被这种pua的渣男掌控，及时分手，及时止损。