（老婆保存了老公出轨的聊天记录）怎么挽回老公出轨聊天记录
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老公精神出轨，我该怎么挽回
你好
你的老公如果只是精神出轨，那么说明他还是有原则性的，没有实质性的出轨，但是时间久了就难说了，他心灵出轨，很大程度上是在寻找一个情感的寄托，可能你们在一起，缺少沟通，在一起就是争吵，让他觉得很压抑，所以就行找一个人倾诉，当他长时间跟一个人倾诉的时候，他就会产生依赖性，如果你发现老公心灵出轨，可以让你们彼此之间都冷静一下，不要说一些难听的话去刺激他，毕竟你现在要做的是挽回他的心。
老公找情感的寄托，可能是因为你们之间长时间积累了矛盾，但是却没有解决，他心里就会堵得慌，想找个人去倾诉，你们可以两个人心平气和的坐下来，好好的沟通一下，你要对老公多一些关心，多考虑老公的感受，想想是不是老公在家庭中的地位不够，你们在日常生活中缺少交流，或者是你不给他面子，找出他心灵出轨的根源所在，才能够对症下药。
可以换一种生活状态，毕竟一成不变的生活太过无味，可以换一种合适你的发型，毕竟改变从头开始嘛，对自己进行一个自我提升，你的老公也会惊讶你的改变，在男人面前要做个聪明的小女人，男人不太喜欢强势的女人，在他面前该强的时候强，该弱的时候弱，适当的制造点情调，你要试着引导你的老公为你付出，时不时的为你们的婚姻注入新的营养液。
最后，你的老公精神出轨，还有个很大的原因可能是你们两个不在一个层面在，他感觉有很多事情跟你沟通起来很困难，所以就懒得沟通了，你要多跟外界接触，这样你们之间也有共同话题，你说你天天宅在家里，你们之间话题除了炒米油盐的琐事还有什么能说呢？所以要不断提升自己，多看书，多做一些有意义的事情，经营好自己，也就是在经营你的婚姻。
望采纳祝你好运
老公有外遇，怎么用四招击退小三并且挽回老公的心？
原本幸福美满的生活因为小三的介入而变得支离破碎。在现实生活中，出轨的男性数量相对较多。当你发现丈夫有外遇,不要傲慢,更不用说打街头的情妇,然后怎么做,首先,你需要冷静下来你的情绪,然后冷静地分析你的丈夫出轨的原因,最后,根据情况,一步一步来恢复她的丈夫的心。当一个男人回归家庭的时候，小三通常会不畏艰险撤退，毕竟她的目的没有达到。
1、 分析丈夫出轨的原因。
很多男人出轨，是因为他们看够了家里那个事事操心的女人。我现在感觉像我妈妈了。我要照顾一切，还要唠叨。孩子们连自己都懒得收拾，原来的美丽和激情也随着时间一点点褪去。也有男人因为女人太强势而出轨，经常在家里指指丈夫，在外人面前不给丈夫留面子。另一种情况是工作压力比较大，夫妻之间也缺乏沟通，这已经很长时间了。，男性会期望通过外部渠道发泄。不管是什么原因，你都需要警惕并纠正它。
2、 采取行动击退小三。
既然小三能吸引你的丈夫，那么她身上一定有你没有的东西，不管有什么优点，你都应该采取行动。
①自我提升，主要是外在和内在的提升。这可能需要一个过程来改善内部。外部是相对较快的。它主要从你的外表开始，比如改变发型。一定要记住，在服装上结合取长补短，当你变得美丽而有气质时，你自然会吸引他的注意。
②如果你想提高你的内在气质，最好的方法是培养兴趣爱好。比如弹钢琴、练瑜伽、插花。这样做也会转移你的注意力，你的精力和心思就不会完全集中在他身上。你的生活状态能吸引他，让他欣赏你。
③要增加丈夫对你的投资，你必须引导丈夫为你买单。你可以和他一起完成一件事，培养你们的相互理解，或者打电话给你的丈夫，告诉他想吃什么就吃什么。买给你，用这些有针对性的方法引导他为你买单。
④要独立，不要完全依赖男人。是在经济上独立。最好能控制家庭经济，有自己的工作。这样，你一直在进步，你会有自己的朋友圈，你不会和社会互动。出轨了，你就会在家庭中有一定的地位，你的丈夫也会尊重你。婚姻是两个人的事情，如果丈夫有外遇，就意味着丈夫和妻子的关系出现了问题。如果你想挽回你的丈夫，你必须从自己做起，改正自己的缺点，修复夫妻关系，那么小三就会主动退出这种不道德的竞争关系。
老公出轨妻子怎么挽回
妻子挽回要注意：
第一，要让老公感受到自身的爱
容颜会随着岁月流逝，可是，夫妻感情不可以衰减。女为悦己者容，适当的改变自己的形象，因为男人都喜欢美丽的女人。
第二、接受:接受老公确实是外遇了，更接受这只是对你们婚姻的一个挑战，给自己一个反思的机会，给关系一个成长的机会。
第三、和老公摊牌，如果经历了以上三步。可以挑个时间和地方和老公好好的谈谈这个事。时间建议不要在白天，白天人的情绪也比较跳跃，地点建议不要在家，因为家很容易触景生情，导致情绪化的沟通。最好是在晚上，在外面的茶室。告诉老公你的决定。如果你的决定是离婚，那就要走的就是法律程序。如果你的决定是接受，希望继续这段婚姻关系。那这个问题就是"你们共同的问题”，需要共同去面对。
善待自己：无论在哪个阶段，都不要做出伤害自己的举动。你的生活中不只有老公，还有孩子父母，亲戚朋友。生命中也不仅仅有婚姻，还有工作，还有其它有意义的事，照顾好自己的情绪和身体，才有力量继续做出决定和前行。
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发现老公出轨后怎么处理最有利？
最有利的结果，有两种。
一、不离婚，他回归家庭，以后把你和孩子放在第一位，对家庭忠诚，懂得照顾体贴你，对家庭负责；
二、离婚，孩子归你，财产给你，而且离婚后他还可以尊重你的生活方式
无论以上两种结果，哪个是你想要的，都要先做到以下两件事：
1、保持冷静。
发现老公出轨，最忌去找他闹，找第三者闹。因为这都会让你以后非常的被动。
被背叛，人的情绪肯定是非常激烈的。这时候你可能只有一个心情——报复他们。
可这样的情绪，除了在当时会让你爽一下，对你后续的处理会非常的不利。
因为这样首先会让你显得很狼狈，甚至别人会觉得，你老公出轨是应该的啊，因为你是个悍妇。本来支持你的人可能都开始同情你老公了。
你闹完，最好的结果就是老公道歉，认错，承诺以后回归，然后你原谅他可是这样的承诺都是嘴上的，你的原谅也是嘴上的。你的心里这个坎是不会过去的。被背叛的人，都会产生心理创伤。你会对他不信任，敏感多疑，他和别人说话你也会心痛，他在外面看一眼别人你都心痛。可你不能要求他什么了，因为你原谅他了。你再怀疑他，他就会说，你都说翻篇了怎么还提，你还有完没完。
最后，如果你闹了，可能打草惊蛇，他这边说错了错了，那边开始删聊天记录和照片，你就没证据证明他真的犯错了。无论是离婚还是不离婚，吃哑巴亏的都是你自己。
所以，不要闹，保持冷静，是给自己争取空间和时间。你要用这个时间，先去疗愈自己的心理创伤，然后在一个相对理性的状态，再去想到底是离婚还是要修复你们的关系。
2、收集证据
无论你是想离婚还是不离婚，都要收集证据。因为：
第一，离婚时，你可以多分财产，保护好你和孩子的合法权益；
第二，当你有了证据，才可以跟他对峙。
怎么收集证据呢？
第一，收集老公和第三者的聊天记录；
第二，收集老公和第三者共同进出小区的监控；
第三，掌握老公和第三者亲密的照片和视频资料，
第四，想办法让老公承认自己出轨，并录音或者写下承诺书
2021年《民法典》第663条规定，当赠与行为严重侵害赠与人或者赠与人近亲属的合法权益，可以撤销赠与。也就是说，在婚姻存续期间，丈夫未经妻子的允许，将属于两人的共同财产赠与第三方，就严重侵害了妻子的合法权益，所以妻子有权撤销赠予。
也就是说，有了证据，本来属于你的钱才能拿回来。而且，有了证据，在法律上，才能认定他为过错方，那么如果你俩真的要离婚，无论是财产分割还是孩子抚养权争夺，你才有主动权。
如果你俩不离婚，有了证据，你也可以和他对峙，让他真正地认识到对你和家庭的伤害有多大，后续他回归的时候，才能去做，而不是单纯的嘴上说一说。
等这两步做完了，离还是不离就看你自己的需要了。
我是周小鹏，一名婚姻情感咨询师，如果你有婚姻情感困惑，欢迎私信留言~
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